HSP-Community 2024

Let’s bloom together – Dein 12-Wochen-Programm für mehr Leichtigkeit als HSP

Du möchtest ...

Wenn du nun mindestens 1x genickt hast, dann ist dieses Programm ideal für dich geeignet!

Was dich erwartet

Wie ist das Programm aufgebaut?

Das erwartet dich in den einzelnen Modulen:

am Sonntag, 18. Februar 2024, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

  • Entdecke die Superpower in dir!
  • Eigene Stärken erkennen
  • Hinderliche Glaubenssätze auflösen

am Sonntag, 3. März 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • inner vs. äußere Reizüberflutung
  • Reizüberflutung vorbeugen, Reizüberflutung frühzeitig erkennen & handeln
  • Alltag auf die Hochsensibilität hin optimieren
  • Was tun bei Reizüberflutung?

am Sonntag, 17. März 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Finde mittels Selbsttest heraus, wie ausgeprägt dein „People Pleaser“-Anteil ist (inkl. Tipps)
  • Umgang mit Erwartungsdruck & Schuldgefühlen
  • Finde eine stärkende Affirmation, die dich durch den Prozess begleitet
  • Gemeinsam legen wir außerdem erste Schritte zur Überwindung deiner Gefallsucht fest

am Sonntag, 7. April 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Eigene Grenzen wahrnehmen und akzeptieren
  • Finde heraus, welche Muster & Glaubenssätze, dich am Nein sagen & Grenzen setzen hindern
  • In 3 Schritten gesunde Grenzen setzen

am Sonntag, 28. April 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Energieräuber erkennen & reduzieren
  • Kraftorte & Ressourcenquellen finden & in den Alltag einbauen
  • Umgang mit Fremdenergien

am Sonntag, 5. Mai 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Verstehe, welchen Zweck Grübeln haben kann und wie du das Gedankenkreisen bewusst durchbrechen kannst
  • Grübelfallen frühzeitig erkennen und gegensteuern
  • Du lernst Methoden & Tipps kennen, um schneller aus dem Gedankenkarussell aussteigen zu können

Anmeldung zur HSP-Community 2024

Folgende Buchungsmöglichkeiten stehen zur Auswahl:

Deep Dive

Alle 6 Module + Triple Bonus
864
720 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 6 Live-Workshops
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 18 Stunden geballte HSP-Power
  • 6 begleitende Workbooks (jeweils ausgedruckt vor Ort)
  • insgesamt über 60 Seiten Workshopmaterialien
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser
  • Bonus 1: Follow-up-Gespräch nach Beendigung des Coaching-Zeitraums (30 min. 1:1 via Zoom)
  • Bonus 2: Solltest du an einem der Termine nicht teilnehmen können, kannst du diesen kostenlos im Herbst/Winter nachholen
  • Bonus 3: laufender E-Mail-Support während der 12 Wochen - ich stehe dir für alle Fragen und Anliegen auch zwischen den Modulen zur Verfügung
Aktion

Flow

3 Module deiner Wahl
432
396 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 3 Live-Workshops
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 9 Stunden geballte HSP-Power
  • 3 begleitende Workbooks (jeweils ausgedruckt vor Ort)
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser
AKTION

Spotlight

1 Modul deiner Wahl
144 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 1 Live-Workshop
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 3 Stunden geballte HSP-Power
  • 1 begleitendes Workbook (ausgedruckt vor Ort)
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser
AKTION

Das sagen bisherige Coachees über die Zusammenarbeit mit mir

Hier geht's zur Anmeldung:

FAQ

Du hast noch Fragen? 

Vielleicht findest du die Antwort gleich hier in den FAQ. Ansonsten kannst du mich natürlich gerne auch direkt per Mail oder über das Kontaktformular kontaktieren. 

Für alle, die mehr Leichtigkeit im Alltag spüren wollen, die mehr Lebensqualität haben möchten, die raus aus der permanenten Überforderung und dem Gedankenkarussell wollen UND die bereit sind, etwas für diese Veränderung zu tun. Es sind WORKshops, keine Vorträge. 😉 Veränderung findet nur durch Umsetzung statt. 😉

Ja. Die Workshops sind keine 1:1 Wiederholungen vom letzten Mal. Ich habe alle Workbooks nochmal überarbeitet. Außerdem wird die Gruppe neu sein und du hast dich bestimmt ebenfalls weiterentwickelt. 😉 Das heißt, du wirst dir sicherlich neue Inputs, Übungen sowie Erkenntnisse mitnehmen können.

Da die Workshops aufeinander aufgebaut sind und es sich  zudem bewährt hat, wenn die Gruppe stabil bleibt und gemeinsam wächst, ist dieses Programm nur als Paket buchbar.

Solltest du dich jedoch gezielt nur für ein bestimmtes Modul interessieren, dann schreibe mir gerne eine Nachricht und ich biete, je nach Nachfrage, gerne einen separaten Workshop dazu an.

Das Thema Perfektionismus kommt auf jeden Fall vor! Auch wenn es kein eigenes Modul dazu gibt, kommt es z.B. bei Energie (als Energieräuber), beim Thema Glaubenssätze sowie auch beim Thema Overthinking (Grübeln wird ja mitunter vom ebenfalls vom Perfektionismus befeuert ;)) vor.

Des Weiteren lebt die Community ja auch von dem, was du mit einbringst. Selbstverständlich ist es – so wie in allen meiner bisherigen Workshops – immer möglich, eigene Themen anzusprechen und zu bearbeiten.

Die Zahlung erfolgt mittels Banküberweisung. Der Betrag ist spätestens 7 Tage nach Rechnungslegung zur Gänze zu überweisen. Erst mit Zahlungseingang ist dein Platz fix.

Coach mit Laptop in der Natur

Du bist dir noch unsicher oder hast Fragen?

Dann melde dich gerne bei mir!

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

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