HSP-SUNdays 2024

Regelmäßige HSP-Workshops, immer sonntags, live in 1060 Wien

Du möchtest ...

Wenn du nun mindestens 1x genickt hast, dann ist dieses Programm ideal für dich geeignet!

Was sind die HSP-SUNdays?

HSP-SUNdays - Termine 2024

Das sind die nächsten Themen und Termine:

am Sonntag, 28. April 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Energieräuber erkennen & reduzieren
  • Kraftorte & Ressourcenquellen finden & in den Alltag einbauen
  • Umgang mit Fremdenergien

am Sonntag, 5. Mai 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Verstehe, welchen Zweck Grübeln haben kann und wie du das Gedankenkreisen bewusst durchbrechen kannst
  • Grübelfallen frühzeitig erkennen und gegensteuern
  • Du lernst Methoden & Tipps kennen, um schneller aus dem Gedankenkarussell aussteigen zu können

am Sonntag, 26. Mai 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Was ist bei hochsensiblen Menschen anders, wenn sie lieben oder eine Beziehung führen? Was sind die Herausforderungen und was die Chancen?
  • Wie schaffe ich es als HSP in Beziehungen besser bei mir zu bleiben und mich nicht zu verlieren?
  • Welche Schutzmechanismen und sabotierenden Beziehungsmuster haben sich unbewusst eingeschlichen, woher kommen sie und wie können wir diese wieder lösen?

Diese und viele weitere Fragen werden wir klären.

Gut zu wissen: Der Workshop richtet sich an alle HSP – unabhängig davon, ob du derzeit Single oder in einer Partnerschaft bist.

am Sonntag, 4. August 2024, 10 bis 13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Was erwartet dich?

  • Adaptiver (gesunder) vs. maladaptiver (ungesunder) Perfektionismus
  • Raus aus der Selbstsabotage-Falle – So klappt’s!
  • Umgang mit Selbstzweifel
  • u.v.m.

am Sonntag, 1. September 2024, 10 bis 13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Was erwartet dich?

  • Du findest deine Top 3-5 Werte im Berufskontext
  • Angestellt oder selbstständig – was passt (derzeit) besser für mich? – Mach den Test!
  • Was brauche ich als HSP, um erfüllt arbeiten zu können? – Finde es heraus!
  • u.v.m.

am Sonntag, 6. Oktober 2024, 10 bis 13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Was erwartet dich?

  • Woran erkenne ich toxische Beziehungsmuster?
  • Wie kann ich mich künftig vor toxischen Beziehungen schützen?
  • Ziehen HSP besonders häufig narzisstisch veranlagte Menschen an?
  • u.v.m.

WICHTIG: Mit Beziehungen sind hier ausdrücklich NICHT NUR Partnerschaften, sondern alle Arten von Beziehungen (Freundschaften, Arbeitskolleg:innen, Eltern etc.) gemeint.

am Sonntag, 3. November 2024, 10 bis 13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Was erwartet dich?

  • HSP – schwarzes Schaf in der Familie oder Cycle Breaker?
  • Wie grenze ich mich von Menschen ab, die ich doch (auch) liebe?
  • Dysfunktionale Familienmuster erkennen und durchbrechen
  • u.v.m.

am Sonntag, 1. Dezember 2024, 10 bis 13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Was erwartet dich?

  • Okay, dass du nie wieder sprachlos sein wirst, kann ich dir natürlich nicht versprechen, ABER wir arbeiten gemeinsam an deinem Kommunikationsrepertoire
  • Wie kann ich meine Grenzen und mein Nein besser kommunizieren?
  • Welche Formulierungsmöglichkeiten gibt es für diverse Alltagssituationen?
  • Klar und effizient kommunizieren als HSP
  • u.v.m.

Bisherige Themen siehe hier

HSP-SUNdays - Termine 2024

Das sind die nächsten Themen und Termine:

am Sonntag, 28. April 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Energieräuber erkennen & reduzieren
  • Kraftorte & Ressourcenquellen finden & in den Alltag einbauen
  • Umgang mit Fremdenergien

am Sonntag, 5. Mai 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Verstehe, welchen Zweck Grübeln haben kann und wie du das Gedankenkreisen bewusst durchbrechen kannst
  • Grübelfallen frühzeitig erkennen und gegensteuern
  • Du lernst Methoden & Tipps kennen, um schneller aus dem Gedankenkarussell aussteigen zu können

am Sonntag, 26. Mai 2024, 10-13 Uhr, 1060 Wien

  • Was ist bei hochsensiblen Menschen anders, wenn sie lieben oder eine Beziehung führen? Was sind die Herausforderungen und was die Chancen?
  • Wie schaffe ich es als HSP in Beziehungen besser bei mir zu bleiben und mich nicht zu verlieren?
  • Welche Schutzmechanismen und sabotierenden Beziehungsmuster haben sich unbewusst eingeschlichen, woher kommen sie und wie können wir diese wieder lösen?

Diese und viele weitere Fragen werden wir klären.

Gut zu wissen: Der Workshop richtet sich an alle HSP – unabhängig davon, ob du derzeit Single oder in einer Partnerschaft bist.

Anmeldung für HSP-SUNdays 2024

Folgende Buchungsmöglichkeiten stehen zur Auswahl:

Deep Dive

6 Workshops deiner Wahl
864
720 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 6 Live-Workshops
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 18 Stunden geballte HSP-Power
  • 6 begleitende Workbooks (jeweils ausgedruckt vor Ort)
  • insgesamt über 60 Seiten Workshopmaterialien
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser
  • Bonus 1: Follow-up-Gespräch nach Beendigung des Coaching-Zeitraums (30 min. 1:1 via Zoom)
  • Bonus 2: Solltest du an einem der Termine nicht teilnehmen können, kannst du diesen kostenlos im Herbst/Winter nachholen
  • Bonus 3: laufender E-Mail-Support während der 12 Wochen - ich stehe dir für alle Fragen und Anliegen auch zwischen den Modulen zur Verfügung
Aktion

Flow

3 Workshops deiner Wahl
432
396 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 3 Live-Workshops
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 9 Stunden geballte HSP-Power
  • 3 begleitende Workbooks (jeweils ausgedruckt vor Ort)
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser
AKTION

Spotlight

1 Workshop deiner Wahl
144 inkl. USt.
  • 1 kostenloser Kennenlerncall für Neukund:innen
    (à 30 min. online via Zoom)
  • 1 Live-Workshop
    (à 3h) in der Gruppe in meiner Praxis in 1060 Wien
  • 3 Stunden geballte HSP-Power
  • 1 begleitendes Workbook (ausgedruckt vor Ort)
  • wertvolle Coaching-Übungen, Tests, Tools, Inputs u.v.m.
  • inkl. Buchtipps und Übungen für zuhause
  • Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
  • inkl. Tee, Kaffee und Wasser

Das sagen bisherige Coachees über die Zusammenarbeit mit mir

Hier geht's zur Anmeldung:

FAQ

Du hast noch Fragen? 

Vielleicht findest du die Antwort gleich hier in den FAQ. Ansonsten kannst du mich natürlich gerne auch direkt per Mail oder über das Kontaktformular kontaktieren. 

Für alle, die mehr Leichtigkeit im Alltag spüren wollen, die mehr Lebensqualität haben möchten, die raus aus der permanenten Überforderung und dem Gedankenkarussell wollen UND die bereit sind, etwas für diese Veränderung zu tun. Es sind WORKshops, keine Vorträge. 😉 Veränderung findet nur durch Umsetzung statt. 😉

Ja, die Workshops sind auch einzeln buchbar und kosten dann 144 Euro (inkl. aller Materialien und USt.).

Die Zahlung erfolgt mittels Banküberweisung. Der Betrag ist spätestens 7 Tage nach Rechnungslegung zur Gänze zu überweisen. Erst mit Zahlungseingang ist dein Platz fix.

Coach mit Laptop in der Natur

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Dann melde dich gerne bei mir!

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

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