am Sonntag, 8. Februar 2026, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Das erwartet dich:

• Finde heraus, wie DU eine erfüllte Partnerschaft als HSP führen kannst
• Lerne, wie du es schaffst, dich in Beziehunen nicht zu verlieren und mehr bei dir und deinen Bedürfnissen zu bleiben
• zahlreiche wertvolle Coaching-Tipps, Tools und Strategien
• Wer passt besser zusammen: HSP & HSP oder HSP und Nicht-HSP?
• inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort)
• Raum für DICH, DEINE Fragen & Anliegen
• wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einem geschützten Rahmen und einer exklusiven Kleingruppe (max. 6 TN)
• Buchtipps
• u.v.m.

GUT ZU WISSEN: Dieser Workshop ist unabhängig davon, ob du derzeit Single oder in einer Beziehung bist, da es um DICH geht. 

am Sonntag, 8. März 2026, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Das erwartet dich:

✅ Die 4 Zyklusphasen erkennen und verstehen
✅ wertvoller Input zum Thema „Hochsensibilität und Zyklus“
✅ Du lernst dich und deinen hochsensiblen Körper besser kennen und verstehen
✅ Du erfährst, wie du durch ein zyklusbewussteres Leben deine Energie als HSP gezielter nutzen und dir mit mehr Selbstmitgefühl begegnen kannst
✅ Du lernst, wie du dein Leben mehr an deinen Zyklus anpassen kannst (Termine, Sport, Ernährung etc.) 
✅ Du bekommst hilfreiche Tipps & Tools im Umgang mit PMS-typischen Symptomen wie Stimmungsschwankungen, erhöhte Reizbarkeit, innere Unruhe etc.
✅ Exkurs: zyklusbewusste Ernährung für HSP
✅ Exkurs: zyklusbewusstes Training für HSP
✅ effektive Strategien, Tipps und Tools wie z.B. das Zyklustagebuch, Apps u.v.m.
✅ wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe (max. 6 TN)
✅ inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort)
✅ Buchtipps
✅ Raum für DICH, deine Fragen und Anliegen
✅ inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser)
u.v.m.

💡 Gut zu wissen: Auch HSP-Männer und Pärchen sind herzlich willkommen! Auch als Mann kann es sehr hilfreich sein, die verschiedenen Zyklusphasen (d)einer Frau besser zu kennen und zu verstehen. 😉

am Sonntag, 26. April 2026, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Das erwartet dich:

wertvolles Hintergrundwissen zum Thema „Hochsensibilität und Ängste“
effektive Coaching-Tipps und Tools zur Überwindung von Ängsten
Arbeit mit dem Komfortzonen-Modell
Abgrenzung „normale“ Angst vs. Phobie / „Angststörung“
wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einer geschützten Kleingruppe (max. 6 TN)
inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort)
Raum für DICH und DEINE Fragen
inkl. Getränke (Tee, Kaffee und Wasser)
Buchtipps
u.v.m.

am Sonntag, 31. Mai 2026, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Das erwartet dich:

• Die Stärken von Hochsensiblen
• Die vielen Vorteile von Empathie (sowohl im Beruf als auch in Beziehungen)
• Erfahre, was Hochsensible brauchen, um (auf-)blühen zu können (im Job, in Beziehungen etc.)
• Du bekommst selbstwertstärkende Übungen, Tools & Affirmationen
• inkl. Workbook (ausgedruckt vor Ort)
• wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten
• Raum für DICH, deine Fragen & Anliegen
• Buchtipps
• u.v.m.

am Sonntag, 13. September 2026, 10-13 Uhr, Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien

Das erwartet dich:

✅ Du lernst die verschiedenen Kommunikationstypen kennen und findest deinen primären Kommunikationstyp!
✅ Du bekommst zahlreiche hilfreiche Formulierungsbeispiele für gängige Alltagssituationen und erweiterst somit deine Kommunikationsskills
✅ Du lernst Kommunikationstools und -strategien kennen und anwenden
✅ Du bekommst ein Workbook (ausgedruckt vor Ort) mit vielen Tipps, Übungen und Formulierungsbeispielen
✅ Es erwartet dich ein wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten in einem geschützen Rahmen in einer kleinen Runde
✅ Raum für DICH, deine Fragen & Anliegen
✅ inkl. Buchtipps zum Thema

Anmerkung: Natürlich kann ich dir nicht versprechen, dass du NIE WIEDER sprachlos sein wirst, ABER du wirst auf jeden Fall deine Kommunikationsskills erweitern und an deiner Schlagfertigkeit arbeiten – und zwar im HSP-Style!